Batidos cetogénicos para energía y saciedad
La alimentación keto es una estrategia alimentaria que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una limitación s